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So Press

Les recettes du succès

En France, la gastronomie est une affaire sérieuse. Il était donc logique que l’on demande à nos meilleures toques- parmi lesquelles Amandine Chaignot et Alexandre Mazzia, choisis pour élaborer les menus du village olympique - d’imaginer des recettes pour accompagner nos athlètes dans leur quête olympique et les embarquer tout en gourmandise vers le titre. Car, oui, la victoire se joue aussi dans l’assiette. 

Propos recueillis par Ana Boyrie, Amelia Dollah et Nicolas Fresco

Le casting :

Pierre Sang Boyer - Chef franco-coréen de plusieurs restaurants à Paris (11ème)

Alexandre Mazzia - Chef du restaurant AM*** à Marseille, ancien basketteur de haut niveau

Manon Fleury - Cheffe du restaurant Datil* à Paris (3ème) et championne de France de sabre junior en 2008 et vice-championne d’Europe par équipe en sabre junior en 2009

Harouna Sow - Chef du restaurant et service de traiteur Waalo, engagé auprès de l’association Refugee Food, porteur de la flamme olympique le 14 juillet

Julieta Canavate  - Cheffe de pâtisserie au restaurant Ceto* de l’hôtel Maybourne Riviera, à Roquebrune-Cap-Martin

Amandine Chaignot - Cheffe du restaurant Pouliche (Paris)

Pierre Sang Boyer

Pierre Sang Boyer Stéphane de Bourgies

Pierre Sang Boyer

Côte de bœuf du Mézenc, sauce Ssamjang, champignons au vinaigre et fils de pomme de terre pour Manon Genest - Para triathlète, championne du monde en 2016

“J’ai toujours vu un lien fort entre cuisine et sport. Ayant été adopté à l’âge de 7 ans, les deux m’ont permis de m’intégrer à la culture française, de faire partie d’un groupe sans savoir parler la langue. Cette recette raconte finalement un peu mon histoire. J’ai grandi en Auvergne où on a la chance d’avoir l'une des plus belles viandes françaises, qui est une AOP : le Fin Gras du Mézenc. Derrière cet art se cachent les paysans d’un petit village où l’herbe donne à la viande ce goût persillé et fondant. La côte de bœuf, riche en protéines et en fer, est un plat de partage, qui célèbre la force et la résilience. Quoi de mieux avant une épreuve olympique ? Pour ce qui est de l’accompagnement, il raconte une histoire plus épicée : celle des accidents de la vie, comme l’accident de voiture dont a été victime Manon Genest. Les aromates et la sauce coréenne célèbrent quant à eux la résilience et le courage dont cette championne fait preuve.”

La recette

Pierre Sang Boyer

La recette de Pierre Sang Boyer

©Pierre Sang Boyer

La recette de Pierre Sang Boyer

Pierre Sang Boyer

Côte de bœuf du Mézenc, sauce Ssamjang, champignons au vinaigre et fils de pomme de terre

Pour 4 personnes - Préparation : 30 minutes - Cuisson : 1h - Repos : 12h

Côte de bœuf

INGRÉDIENTS

1 côte de bœuf de 1,2kg ; 1 filet d’huile de tournesol (10cl) ; 2 gousses d’ail ; 2 branches de thym ; 2 feuilles de laurier ; 20g de beurre ; sel & poivre

PRÉPARATION

- Assaisonner la viande avec le sel, le poivre, l’ail en tranches et l’huile de tournesol.

- Poser dessus les feuilles de laurier et les branches de thym.

- Saisir la viande dans une poêle avec du beurre.
 

Champignons au vinaigre

INGRÉDIENTS

12 pieds bleus ; 4 petits neutari ; 15 cl de vinaigre de riz ; 5 cl de vin blanc ; 1 échalote ; 1 gousse d’ail ; 2 clous de girofle ; 2 branches de thym ; 2 feuilles de laurier ; sel & poivre

PRÉPARATION

- Nettoyer et essuyer les champignons. Coupez les pieds.

- Faites les blanchir dans de l’eau bouillante salée pendant 2 min. Egouttez-les, puis

épongez-les. Mettez les dans un bol avec tous les autres ingrédients. Couvrez de film

alimentaire, puis laissez mariner dans le réfrigérateur pendant au moins 12h. 

 

Fils de pomme de terre 

INGRÉDIENTS 

1 grosse pomme de terre Blue Belle ; huile de friture ; sel

PRÉPARATION 

- Épluchez la pomme de terre et débitez-la en spaghettis. 

- Passez-les à la friteuse à 150°C pendant quelques minutes, en surveillant la coloration. Egouttez, puis salez.

 

Sauce Ssamjang

INGRÉDIENTS

- 150g de doenjang (pâte de soja fermentée) : condiment coréen traditionnel réalisé à partir de pâte de soja fermentée, s’achète dans les épiceries asiatiques.

- 150g de gochujang (pâte de piment) : condiment coréen fermenté épicé, s’achète dans les épiceries asiatiques.

- 1 filet d’huile de sésame

- 1 filet de jus de yuja : agrume asiatique au goût acidulé et subtil. Son nom japonais est “yuzu”.

 

PRÉPARATION

- Mélanger tous les ingrédients.

 

Et le dressage ?

Coupez la côte de boeuf en deux dans l’épaisseur et servez-la avec la sauce Ssamjang, les champignons au vinaigre et les fils de pomme de terre.

 

Alexandre Mazzia 

Alexandre Mazzia So Press

Portrait de Alexandre Mazzia 

La Pommade de pois chiches herbacés, petits pois, lait de poissons fumé pour Victor Wembanyama - basketteur sélectionné en équipe de France pour les JO 2024

“C’est une recette que j’ai concoctée spécialement pour les Jeux olympiques. J’ai récemment appris que Victor avait des envies de kebab, de blanquettes de veau, de ratatouille... Cette recette retrace tous ces traceurs. Étant monté à l’eau de verveine, le pois chiche présente une certaine légèreté, il est satiné. C’est un apport en fibres important pour la digestibilité - parfait donc, pour le programme nutritionnel de Victor. Le lait de poisson fumé donne un côté “barbecue” ; les réductions de petits pois et de betterave fumée rappellent les sauces aigres douces. Des éléments que l’on peut rencontrer dans n’importe quelle street food. Nous voulions que cette recette réponde aux besoins nutritionnels de Victor, mais aussi qu’elle appelle à la découverte et au plaisir. Car la nutrition d’un athlète s’avère souvent chronophage, voire rébarbative. Ici, vous avez un plat frais, original, mais surtout, qui peut se déguster avant, pendant ou après la performance. Sachant que Victor mange cinq fois par jour, c’est un avantage.”

La recette

©David Girard

La recette d'Alexandre Mazzia

©David Girard

La recette d'Alexandre Mazzia

©David Girard

Pommade de pois chiches herbacés, petits pois, lait de poissons fumé 

Pour 4 personnes 

Houmous 

INGRÉDIENTS 
215g de pois chiches cuits ; 20g huile d’ail (1 tête d’ail pour 40g d’huile de pépin de raisin) ; 30g de jus de citron ; 2,8g de sel
 

PRÉPARATION                                                                                        
Prendre les pois chiches cuits, mixer 2 minutes avec tous les ingrédients.

Mettre en poche. 

 

Petits pois 

INGRÉDIENTS 

40g de petits pois crus ; 1 pincée de sel ; 2,2g de beurre noisette 

PRÉPARATION                         
Blanchir les petits pois crus 2 minutes 30.

Mixer avec tout le reste des ingrédients. 

 

Betteraves fumées 

INGRÉDIENTS

100g de betterave crue ; 2g de beurre noisette ; 0,20g de poudre d’arôme fumé ; 1 pincée de sel fin ; 1 pincée de galanga, de cumin et de gingembre en poudre 

PRÉPARATION

- Envelopper les betteraves crues dans du papier d’aluminium, disposer dans un gastro aluminium avec du gros sel au fond. Cuire au four à 180 ° pendant environ 40 minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien fondantes. Une fois cuites et refroidies, éplucher les betteraves et couper en morceaux de 8 cm.

- Disposer les morceaux de betterave à plat, dans une gastro aluminium.

- Bien brûler avec un chalumeau et une fois que c’est prêt, rajouter dans le mixeur.

- Mixer tous les ingrédients à l’intérieur (les épices, le sel et le fumé). Une fois fini, passer au chinois étamine et mettre en poche.

 

Lait fumé 

INGRÉDIENTS 

30g de haddock fumé ; 30g de lait ; 30g de crème 

PRÉPARATION 

- Mettre le lait, la crème et le haddock à chauffer dans une casserole jusqu’à ébullition, puis arrêter et laisser infuser 10 minutes en recouvrant la casserole de papier film. 

- Mixer le lait fumé à vitesse 10 pendant 4 minutes à 70°C. 

- Passer au chinois et mettre en siphon avec 4 cartouches de gaz.

 

L’huile de piment 

- Mettre 100 ml d’huile de pépin de raisin dans une cuve du Thermomix, rajouter 25g de piment d’Espelette en poudre et mixer environ 6 minutes à 30°C.

 

Pectine citron 

INGRÉDIENTS 

40ml de jus de citron ; 1,5g de pectine NH ; 0,3g de sucre blanc 

PRÉPARATION 

- Rassembler dans une casserole tous les éléments, porter à ébullition. 

- Avec un bamix, mixer le tout pendant 30 secondes pour éviter les grumeaux. Passer au chinois et mettre dans un contenant, au frais. 

- Une fois l’appareil pris, couper en morceaux, passer au passoir. Mettre dans un cul de poule et travailler avec un fouet. Mettre en poche.

 

Les anneaux de pain olympiques 

INGRÉDIENTS 

500g de pain aux céréales 

PRÉPARATION 

- Trancher le pain aux céréales à une épaisseur de 0,5 cm. Emporte-piècer avec des emporte-pièces ronds de différentes tailles (3 - 4 - 5 cm de diamètre), puis à nouveau, ré-emporte-piècer bien au centre, avec un emporte-pièce plus petit (1cm de diamètre) pour obtenir des cercles d’1cm d’épaisseur. 

- Une fois les cercles obtenus, huiler avec un pinceau 2 silpat et les disposer dessus. Recouvrir avec le deuxième silpat par-dessus. Placer entre 2 plaques de four et cuire à 180°C pendant 15 minutes à sec. 

- Une fois cuits, disposer sur du sopalin pour absorber le surplus de matière grasse. 

 

Et le dressage ? 

- Pocher 50g de houmous de pois chiches au centre de l’assiette en forme de boule. 

- Rajouter par-dessus 4g de pommade de petits pois, 3g de pectine de citron et 4g de pommade de betterave fumée, en faisant des petits points par-dessus le houmous. 

- Rajouter 5 anneaux de pains à la verticale, par dessus, sur la pommade puis, rajouter des fleurs du moment. 

- Rajouter 10g de lait fumé tout autour du dressage central et rajouter des petits points de gel de piment.

Manon Fleury 

Portrait de Manon Fleury Manon Gouablin

Portrait de Manon Fleury

Portrait de Manon Fleury Manon Gouablin

Portrait de Manon Fleury 2

La Salade grecque façon salade-soupe pour les équipes de France d’escrime

“Cette recette est née d’une conversation avec Brice Guyart, double médaillé d’or de fleuret par équipe aux JO de Sydney en 2000 et d’Athènes en 2004, et membre du Comité d’organisation des Jeux de Paris 2024. Lorsque je m’entrainais, Brice était un héros pour moi. Un jour, il m’a parlé de la salade grecque mémorable qu’il mangeait sur le Village Olympique d’Athènes, si rafraîchissante avec ses tomates au goût incroyable. Pour l’adapter au régime sportif et en faire une recette à la fois équilibrée et nourrissante, j’ai imaginé une version en forme de salade-soupe, avec la consistance d’une salade et le côté désaltérant d’une soupe d’été. Pour la rendre plus digeste, j’ai enlevé les oignons rouges et les poivrons crus, ajouté du pain toasté pour les féculents et des pois chiches pour la mâche et les protéines végétales. Les tomates, elles, vont apporter de la jutosité, de la fraîcheur, et de l’acidité. Cette recette est inspirée d’une recette italienne : la panzanella qui permet d’utiliser les restes de pain de la veille pour l’imbiber avec le jus d’une tomate et le réhydrater. Fin juillet, en pleine saison de la tomate, cette salade serait, pour moi, le repas parfait à déguster sur le Village Olympique.”

La recette

Pauline Gouablin

Recette de Manon Fleury

©Pauline Gouablin

La recette de la salade grecque façon salade-soupe

Pauline Gouablin

Salade grecque façon salade-soupe

Pour 4 personnes

La salade :

INGRÉDIENTS 
4 tomates ; 1 concombre ; 40g d’olives noires avec les noyaux ; 200g de pois chiches cuits ; 1 branche de basilic 

PRÉPARATION

-       Préchauffez le four à 160°C en position chaleur tournante.
 

-       Lavez et mondez les tomates. Épluchez le concombre.
 

-       Taillez les tomates en quartiers puis chaque quartier en 2. 
 

-       Taillez les concombres en lamelles fines de 0,5 cm d’épaisseur environ. 
 

-       Mélangez tous les éléments avec les pois chiches cuits. 
 

-       Effeuillez le basilic.

La vinaigrette :

INGRÉDIENTS 
2 tomates ; 3 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge ; 2 pincées de fleur de sel ; Poivre du moulin ; 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

PRÉPARATION

-       Mondez les tomates. Taillez les tomates en 4. 
 

-       Mettez les tomates dans un blender et mixez-les.  
 

-       Ajoutez le vinaigre, le sel et l’huile d’olive et mixez bien. 
 

-       Réservez la vinaigrette.

Le pain toasté : 

INGRÉDIENTS
3 tranches de pain de campagne au levain ; 3 cuillères à soupe d’huile d’olive ; 1 pincée de fleur de sel 

PRÉPARATION

-       Taillez le pain en gros dés.

-       Enrobez le pain avec l’huile d’olive et la fleur de sel.

-       Mettez le pain au four pendant au moins 10 minutes. Il faut qu’il obtienne une couleur bien dorée. Vous pouvez le remuer à l’aide d’une cuillère en cours de route si vous voyez que la couleur n’est pas uniforme.

Le consommé de tomate :

INGRÉDIENTS
3 tomates ; 500g d’eau ; Fleur de sel 

PRÉPARATION

-       Mixez les tomates avec un peu d’eau. Cuisez la préparation dans une casserole à l’aide d’un fouet toujours en remuant pendant environ 10 minutes. Après ça, laissez le mélange cuire à feu doux et à petit frémissement pendant encore une dizaine de minutes
 

-       Filtrez ce mélange dans un chinois dans lequel vous avez préalablement mis un torchon propre.
 

-       Vous devez obtenir un bouillon très clair et limpide. Vous pouvez le réserver au frais.

Et le dressage ?

-       Mélangez les tomates et les concombres avec la vinaigrette. 
 

-       Ajoutez les morceaux de pain toastés. 
 

-       Servez les tomates assaisonnées avec le pain en assiettes individuelles. Ajoutez aux tomates environ 2 à 3 cuillères de consommé de tomates, les olives noires, les pois chiches et les feuilles de basilic par-dessus.

Harouna Sow

Portrait de Harouna Sow Anne-Claire Héraud

Portrait de Harouna Sow

Harouna Sow Anne-Claire Héraud

Portrait de Harouna Sow

Le Thiacry pour les équipes de France de football olympique et paralympique

“C’est une recette que je mange depuis l’enfance, c’est en quelque sorte ma madeleine de Proust. Après le foot, j’ai toujours la flemme de cuisiner et j’ai envie de sucre pour récupérer vite de l’énergie. Le thiakry est un dessert généreux, qui apporte tous les bienfaits pour se requinquer : les féculents avec la semoule de mil, les protéines et les glucides avec le fromage blanc, et plein de vitamines avec les fruits rouges et la poudre de fruit de baobab, qui est un superaliment sauvage ouest-africain, idéal pour lutter contre la fatigue. C’est l’une de mes recettes préférées, mon vrai remède de grand-mère. Si on gagnait la médaille d’or, je fêterais la victoire avec une viande grillée préalablement marinée au nokoss (un mélange de poivre vert, d’oignon rouge, de piment doux, de cébette et de feuilles de manioc). Avec un thiakry en dessert, évidemment !”

La recette

©Humans Humans

Je découvre la recette

©Humans Humans

La recette du Thiacry

©Humans Humans

Dessert Thiacry

Pour 4 personnes

INGRÉDIENTS
240g de semoule de mil (thiakry) ; 6 cuillères à soupe de yaourt grec ; 40g de sucre ; 2 cuillères à soupe de lait concentré non sucré ; 2 cuillères à café de fleur d’oranger ; 120g de fruits rouges (si ce n’est pas la saison ou que vous n’aimez pas, remplacer par des morceaux de banane) ; 2 cuillères à soupe de poudre de fruit de baobab ; 300g d’eau (30 cl d’eau) ; 1 branche de menthe

PRÉPARATION

-       Versez la semoule dans un saladier. Faites frémir l’eau, et versez-la dessus. Recouvrez le tout pendant 15 minutes.

-       Dans un bol, mélangez le sucre, le yaourt grec, le lait concentré et l’eau de fleur d’oranger. Réservez au frais pendant 1 heure.

Et le dressage ?

-       Disposez la semoule de mil au fond d'une assiette creuse.

-       Recouvrez du mélange crémeux.

-       Parsemez de feuilles de menthe et déposez les fruits rouges (en morceaux pour les plus gros).

-       Vous pouvez déguster ce plat avec un jus d’ananas ou une orange pressée, agrémentés de quelques feuilles de menthe mixées.

Julieta Canavate  

Portrait de Julieta Canavate The Maybourne Riviera

Portrait de Julieta Canavate 

La Crème brûlée caramel, glace fleur de lait, plancton et caviar Oscietra, pour fêter une médaille d’or

“Je viens d'Argentine, et là-bas, le dulce de leche est comme le Nutella en France. On peut le tartiner sur du pain le matin, on le trouve dans toutes les pâtisseries… Ça rappelle l'enfance, c'est hyper réconfortant. Le caviar est un produit d'exception réservé à de grandes occasions, c'est l'élément festif de ce dessert. Il va donner un côté iodé hyper intense, qui sera équilibré par le côté sucré du caramel. Le plancton est une micro-algue dont les baleines se nourrissent. C'est un aliment excellent pour la santé car il est riche en minéraux et vitamines. Le Maybourne Riviera, l'hôtel où je travaille, nous a installé une télévision dans la cantine du staff, pour qu'on puisse suivre la compétition. J'ai une sous-cheffe fan des Jeux olympiques, elle y assistera avec sa famille. Elle nous a fait rentrer dans son monde en partageant sa passion, et elle était très enthousiaste à l'idée de proposer un dessert pour fêter une victoire. Pour ma part, lorsque j'étais petite, je suivais beaucoup le hockey, la natation et le basket. S'il y avait un affrontement France-Argentine, je ne saurais pas qui supporter, le choix serait trop compliqué !”

La recette

Marion Butet Studio

La recette de Julieta Canavate

©Marion Butet Studio

Je découvre la recette 

Marion Butet Studio

Crème brûlée caramel, glace fleur de lait, plancton et caviar Oscietra.

La crème brûlée :

INGRÉDIENTS 
370g de crème ; 89g de jaune d’oeufs (environ 4 à 5 jaunes d’oeufs) ; 50g de sucre ;

PRÉPARATION

-       Versez la moitié du sucre dans une casserole pour le faire fondre, jusqu’à obtenir une couleur caramel pas trop foncée.

-       Retirez du feu et versez la préparation sur du papier sulfurisé.

-       Une fois froid, cassez le caramel en morceaux puis faites-en une poudre dans un thermomix/mixeur.

-       Dans un récipient, mélangez avec un bamix les jaunes d’oeufs, le reste de sucre et 50g du caramel en poudre réalisé.

-       Faites cuire au four à 160°C pendant 15 minutes.

La pâte crispy :

INGRÉDIENTS 
12g de cassonade ; 25g de beurre noisette ; 25g de farine ; 1 blanc d’oeuf ; 1 pincée de sel

PRÉPARATION

-       Faites fondre le beurre dans une casserole à feu doux. Une fois qu’il a légèrement bruni et qu’il dégage une odeur de noisette, versez-le dans un récipient.

-       Mélangez tous les ingrédients pour faire une pâte cigarette.

-       Mettez la pâte dans une poche à douille et pressez-la dans une huile de friture pour la faire cuire à 180°C.

Le biscuit caramel :

INGRÉDIENTS 
90g de farine ; 95g de sucre Moscovado ; 100g de beurre noisette ; 125g d’oeufs (2 à 3 oeufs) ; 4,5 g de levure ; 2g de sel ; 40g de fécule de pomme de terre

PRÉPARATION  

-       Dans un bol, mélangez le sucre Moscovado avec les œufs

-       Ajoutez la farine, la levure et la fécule tamisées, puis le beurre noisette.

-       Placez la préparation dans un plat puis faites cuire au four à 170°C pendant 15 minutes.

Le dulce de leche :

INGRÉDIENTS 
3L de lait  ; 2000g de crème ; 1250g de sucre ; 200g de glucose ; 15g de bicarbonate de soude ; du Xanthane, selon la consistance 

PRÉPARATION  

-       Mettez tous les ingrédients dans une casserole et portez à ébullition.

-       Une fois à ébullition, baissez le feu au minimum. La couleur obtenue doit être claire et la consistance onctueuse et collante. La saveur doit rappeler celle d’un caramel au lait. 

Le glace fleur de lait :

INGRÉDIENTS 
2,1 L de lait ; 720g de crème ; 510g de sucre ; 200g de dextrose ; 120g de lait en poudre ; 20g de Stab 2000 (stabilisateur pour glace) ; 48g de glucose en poudre

PRÉPARATION  

-       Versez le lait et la crème dans une casserole et porter à 40°C.

-       Ajoutez les poudres en continuant à mélanger.

-       Pasteurisez le tout en faisant grimper la température à 82°C.

-       Laissez au réfrigérateur pendant au moins 12 heures.

Le gélatine :

INGRÉDIENTS 
2,5cl d’eau ; 50g de vinaigre de mirabelle ; 25g de jus de citron ; 1 feuille de gélatine

PRÉPARATION  

-       Graissez un récipient.

-       Hydratez la gélatine, faites chauffer de l’eau, puis faites fondre la gélatine dans l'eau.

-       Mélangez avec le reste des ingrédients.

-       Versez le liquide dans le récipient graissé et laissez refroidir.

-       Coupez en gros cubes que vous placerez sous la glace, et en petits cubes à disposer avec le caviar (6g environ).

Amandine Chaignot 

Amandine Chaignot Portrait Pouliche

Amandine Chaignot 

Amandine Chaignot Portrait1 Pouliche

Amandine Chaignot 

Haricots de paimpol, mûres et crème glacée au persil pour Astier Nicolas - cavalier français sélectionné pour l’épreuve de concours complet aux JO 2024

“J'ai commencé l’équitation quand j'avais 5 ans, avant même de savoir lire. J'ai toujours aimé ça, et aujourd'hui encore, dès que je pars de Paris et que j'en ai l'opportunité, je monte à cheval. D'ailleurs, mon restaurant parisien s'appelle Pouliche et il est situé juste à côté de la rue des petites écuries. Ce plat est assez représentatif de mon univers de cuisine, puisqu’il est végétarien, et met en avant des produits issus du terroir français pas forcément sexy pour en faire quelque chose de léger, délicat, agréable. Ici, on est sur un plat qui va être riche en protéines grâce aux haricots coco. Je trouve ça intéressant pour un sportif que ça soit du végétal et non pas de la viande qui apporte les protéines. Le bouillon de cuisson relevé à l'eau de rose avec lequel ils sont servis va amener de l'hydratation. On sort les haricots de leur terrain habituel, type cassoulet, pour les ramener vers un côté hyper végétal, un peu floral, avec la chlorophylle du persil qui va amener une vraie tonicité, et quelques mûres pour le côté gourmand, la fraîcheur et une pointe d'acidité. Ce n’est vraiment pas un plat lourd avec lequel on va se retrouver ballonné pendant des heures. Niveau boisson, on peut l'accompagner de quelque chose d'assez frais, comme une eau infusée concombre/noix de coco ou infusée à l'ortie. Et pour le cheval qui accompagnera Nicolas Astier, chaque animal a son plan diététique particulier, donc je ne saurai pas trop quoi lui conseiller avant l'épreuve, mais pour après, une petite carotte, c'est toujours sympa.”

La recette

Sodexo Paris

La recette d'Amandine Chaignot 

Sodexo Paris

La recette d'Amandine Chaignot 

Sodexo Paris

 Haricots de paimpol, mûres et crème glacée au persil

Pour 4 personnes 

Haricots de paimpol

INGRÉDIENTS                             

400 g de haricots coco secs ; 50 ml d'eau de rose ; 2 carottes  ; 2 oignons ; 1 branche de thym  ; Sel et poivre

PRÉPARATION

La veille, faire tremper les haricots.

Cuire les haricots dans de l'eau avec les carottes, l’oignon et le thym.

Assaisonner de sel et de poivre.

Laisser refroidir dans le jus de cuisson.

Rectifier l’assaisonnement et ajouter l’eau de rose. 

 

Crème glacée au persil : 

INGRÉDIENTS

1 botte de persil ; 0,5 L de lait ; 3 oeufs ; 30 g de sucre ; Sel et poivre

PRÉPARATION 

Réaliser une crème anglaise pas trop sucrée,

Ajouter le persil effeuillé

Mixer finement

Passer au chinois très fin ou à travers un linge

Mettre en sorbetière (si vous n’avez pas de sorbetière vous pouvez le mettre sur une plaque au congélateur et gratter à la fourchette pour faire un granité)

 

Pour le dressage: 

INGRÉDIENTS

1 barquette de pousses de persil ; 125 g de mûres ; 50 g d’huile d’olive ; Poivre

DRESSAGE 

Dans chaque bol, dresser une belle cuillère de haricots coco, ajouter le jus de cuisson assaisonné, et une pointe d’huile d’olive.

Ajouter une belle quenelle de glace persil au centre puis les demi-mures autour.

Terminer avec un tour de moulin à poivre et quelques pousses de persil.


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